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赵明

赵明

生命不息,运动不止,用双脚去丈量生命的长度,用双手打造属于自己的未来;
男人,需要千锤百炼,女人,需要精雕细琢。

擅长

运动损伤康复、身体功能恢复、体态调整、户外体能训练

课程

  • 体重管理
  • 体态管理
  • 专项体能管理
赵明
生命不息,运动不止,用双脚去丈量生命的长度,用双手打造属于自己的未来;
男人,需要千锤百炼,女人,需要精雕细琢。

擅长

运动损伤康复、身体功能恢复、体态调整、户外体能训练

课程

  • 体重管理
  • 体态管理
  • 专项体能管理

4F健身创始人,2003年从事健身行业,专业授课超过15,000课时,学员超过2,000人,其中包括职业赛车手周勇、前女篮国手李昕等。

认证:

  • AASFP体适能高私/普拉提教练
  • 美国体能协会NSCA体能教练
  • 福特纳斯国际跑步教练
  • EPTC肩颈/腰骶康复证书
  • 华人一手骨膜压揉术手法
  • 诺亚第康复教练认证
  • 美国TPI高尔夫体能教练
  • 中国社保部认证高尔夫球教练认证
  • 中国科协认证运动营养师
  • TRX、壶铃、泰拳等10项国际专项认证

比赛:

  • 参加国内TNF、崇礼、张掖等越野跑比赛20多场并顺利完赛
  • 两次环勃朗峰

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